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石猴看花果山的猴子都在打坐，他很是满意，他已经能够想象，所有花果山的猴子，都会修炼，都有着修为之后，他将会怎样壮观，有趣了，或许，说不定，以后花果山的猴子，还能够与天宫试比高，每每想到这里，他的心中就有着一种说不出来的小激动。
细细观察中，石猴发现，这些猴子猴孙打坐中，都很积极，不浮躁。
石猴没有说话，他就这样观察着每一个猴子打坐的姿态，他发现有哪只猴子在打坐的时候姿势不到位，背弯了，他就给那猴子调整一下坐姿，还有散盘，腿的姿势不正确，他都帮助调一下。
现在，是没有人，或者是其他妖怪看到花果山的猴子在修炼，若是他们看到的话，定然会大吃一惊，因为花果山的猴子有着数万只，若是这些猴子全部都有着修为的话，那还得了，花果山猴子有着修为的话，定然会向着外面席卷，外面的妖怪定然都会不得安宁。
转眼，两个时辰过去，太阳已经到了正中。这个天气很热，就算如此，花果山的猴子虽然很多那额头上都是有着汗水不断冒下，但是却没有见哪只猴子倒下，可见花果山猴子的毅力非凡，就算是一些小猴子，就算是在这大热天，也是咬牙坚持打坐，他们都是想要有着飞天遁地的本领，都想要像大王一样的威武霸气。
其实，若是一般猴子的话，定然无法在大热天像这样坚持，这一切都是因为众多猴子吃了那水帘洞中的果子，还有酒，那些果子和酒，对身体多多少少有着一定的改善，不然众多猴子早就在这烈日之中倒下了。
“好了，各位猴儿们，大家也打坐了两个时辰了，在这两个时辰中，大家用的可是散盘，可否说说散盘的感受？”
石猴向着众多猴子猴孙看去，他很是期待这些猴子在两个时辰中打坐的感受。
“大王，在我的感觉中，这散盘没有啥啊，很是简单，只是打坐久了之后，那腿会酸麻“是啊，大王，现在我的脚很酸，可否动弹一下。”
“大王，我的脚现在麻得老火，以前的时候，我的脚可从来没有这么麻过。”
“现在我想要在那树枝间跳跃，活动一哈哈，不然我的脚，估计会被麻断的。”..
周围的猴子，一个个的都是有着一种强烈的愿望，那愿望就是不打坐了，要起来好好的跳一跳。
“既然大家有着跳的愿望，那么就起来尽情的跳吧。”
石猴现在这个时候，只是伸开了双手，露出了一个微笑，
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